TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Cuốn sách về các chế độ dinh dưỡng trong phòng chống dịch bệnh do COVID-19.

Trong quả vải có chất hypoglycin A và methylencyclopropyl glycine (MCPG) gây hạ đường huyết và bệnh não, nên tránh ăn trái xanh.

Bạn đã được hướng dẫn chế độ ăn khi bị đái tháo đường, và dễ dàng thực hiện “chế độ ăn hợp lý” khi ăn ở nhà. Tuy nhiên, những khi ăn cỗ, ăn liên hoan, hoặc đơn giản là khi đi dã ngoại, bạn gặp khó khăn khi không biết làm th

Bạn từng nghe than thở “tôi rất khó thực hiện các chế độ ăn bác sĩ hướng dẫn, vì tháng này nhiều cỗ quá”, hay “nghề của tôi cứ phải mời ăn/tiếp khách liên miên, làm sao mà kiểm soát ăn uống được”.

Mức tiêu thụ trung bình cho một người trong một ngày

Ỷ lại vào thuốc mà không kiểm soát chế độ ăn, ngưng dùng đột ngột khi thấy đường huyết cải thiện... là những sai lầm bệnh nhân thường mắc.

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính không thể chữa khỏi, trừ một số trường hợp đặc biệt. Mục tiêu điều trị bệnh đái tháo đường là phòng và làm chậm sự xuất hiện của các biến chứng cấp và mạn tính, cải thiện chất lượng

Các nghiên cứu cho thấy rằng duy trì chế độ ăn sáng hợp lý giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân. Người bỏ bữa sáng chủ yếu là để tăng cân.

Vi chất dinh dưỡng giúp nâng cao sức khỏe, trí tuệ, tầm vóc và chất lượng cuộc sống. Sử dụng các thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng hàng ngày.

Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành. Nguyên tắc là giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân theo chỉ số khối cơ thể BMI nếu có thừa cân,