-
Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật
- 14/12/2014, 08:40 pm -
Người dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý. Cùng khám phá chế độ ăn kéo dài tuổi thọ từ người Nhật để tăng cường sức khoẻ và có cuộc sống lành mạnh, dài lâu.
-
Bé ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch?
- 14/12/2014, 08:18 pm -
Có rất nhiều cách để tăng cường hệ miễn dịch cho connhưng một chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp là điều cha mẹ cần đặc biệt chú ý.
-
Sữa mẹ vắc-xin quý nhất cho con
- 14/12/2014, 08:15 pm -
Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp phòng tránh tử vong cho một đứa trẻ hoặc hơn thế và lại có chi phí rẻ, an toàn, dùng qua đường uống trực tiếp và không cần bảo quản lạnh.
-
Để vẫn khỏe đẹp khi mang bầu
- 13/12/2014, 10:48 pm -
Bạn đang mang bầu không có nghĩa là bạn không cần tập thể dục. Hãy tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây để luôn khỏe mạnh và có một thời gian tuyệt vời chuẩn bị đón bé yêu chào đời nhé.
-
Cháo tôm thịt ngọt mát
- 13/12/2014, 10:31 pm -
Một món cháo dễ ăn, dễ nấu, thích hợp cho những buổi sáng cuối tuần thong thả, trời hơi se se lạnh.
-
Ngon cơm với cá hấp xì dầu
- 13/12/2014, 10:28 pm -
Một món ăn dễ thực hiện, không tốn quá nhiều công sức và quan trọng là rất thanh tịnh cho những ngày ngán đồ ăn dầu mỡ.
-
20 “tuyệt chiêu” ngăn ngừa cảm lạnh và cúm
- 13/12/2014, 09:35 pm -
Nghiên cứu đã cho thấy khi có ai đó ở nơi bạn làm việc bị ốm, thì chỉ sau 4 giờ là các bề mặt như tay cầm của ấm cà phê, nút máy photo và cửa thang máy đã có dấu vết của vi rút. Vì thế nếu muốn phòng bệnh, bạn phải hành động thật nhanh.
-
Mẹo làm thịt kho tàu ngon hết ý
- 12/12/2014, 10:39 am -
Từng miếng thịt ngon mềm, thêm chút nước kho thịt đậm đà, ngọt béo rưới lên cơm trắng thì ngon hết ý.
-
Mỗi năm có 200 tỷ USD “bay” theo khói thuốc
- 12/12/2014, 10:33 am -
Theo báo cáo của các tổ chức trên thế giới cho thấy, mỗi năm các nước trên thế giới đã tiêu tốn khoảng 200 tỷ USD vì thuốc lá. Ngoài ra, các bệnh tật liên quan đến tác hại của khói thuốc cũng gây ra những hệ lụy về kinh tế cho các quốc gia.
-
Những sai lầm khi nấu nướng biến thực phẩm tốt thành xấu
- 09/12/2014, 10:07 am -
Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.