Tin tức

Thiếu vitamin D có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn người ta tưởng, bởi đây là một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò bảo đảm các hoạt động cốt lõi của cơ thể con người.

Cháo là món ăn đơn giản dành cho các bé. Để nấu một tô cháo ngon, bắt mắt sẽ khiến bé háo hức và thèm ăn điều này rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Tuy nhiên nhiều chị em mắc phải sai lầm khi nấu cháo cho con ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.

Giới hạn giảm cân an toàn là chỉ giảm tối đa 4kg trong một tháng. Những biện pháp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn được khuyến cáo là rất nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Bữa ăn chính với thành phần và chất lượng nhiều nhất trong ngày cần được ăn sớm hơn, khi đó việc giảm cân sẽ đạt kết quả mà không cần phải thay đổi đặc biệt gì trong khẩu phần ăn.

Khi bé nhà bạn mọc những chiếc răng đầu tiên, bé cũng bắt đầu tập làm quen với cơm hột và có thể nhai thì bạn nên cho bé làm quen với một số món ăn mới mềm, dễ nhai. Thay bằng việc chỉ ăn cháo và bột như trước kia, trứng hay bánh mềm là gợi ý mà bạn có thể cho con ăn để tập nhai tuyệt vời đấy!

Nhiều người vẫn quan niệm muốn hết loãng xương chỉ cần uống sữa. Không sai vì sữa là một trong các loại thực phẩm cung cấp canxi. Nhưng nếu chỉ trông cậy vào ly sữa thì chưa đủ.

Theo quy định mới, nghiêm cấm quảng cáo sản phẩm sữa thay thế sữa mẹ dùng cho trẻ dưới 24 tháng tuổi.

Không ít mẹ thấy con lười ăn, thấp còi hơn trẻ khác là sốt sắng tự đi mua các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp trẻ hay ăn, chóng lớn, bổ sung vitamin, khoáng chất… mà không biết rằng, việc sử dụng những sản phẩm này cũng cần có sự hướng dẫn của những người có chuyên môn.

Khi cai sữa cho trẻ, người mẹ cần chú ý tiến hành từng bước đồng thời với việc tăng thêm thức ăn phụ, giảm thiểu số lần cho con bú, thời gian cho con bú để tránh cho trẻ cảm giác bị hẫng hụt và khó chịu do thèm sữa mẹ.