DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM

Nhiều phụ huynh cho rằng bữa ăn có nhiều thịt, cá, trứng, sữa... sẽ là bữa ăn“đủ chất nhất”cho trẻ.

15 năm qua, với những giải pháp can thiệp và huy động xã hội hiệu quả, chương trình phòng, chống suy dinh dưỡng (SDD) trẻ em ở nước ta đạt những kết quả quan trọng, được cộng đồng quốc tế đánh giá cao.

Béo phì xảy ra nhiều ở các nước có thu nhập thấp. Lý do vì người dân dễ dàng tiếp cận với nước giải khát và thực phẩm nhiều chất béo, đường được bán với giá rẻ.

Ở cùng độ tuổi, các bé thích vận động nhiều có xu hướng gầy hơn các bé ít vận động. Với những bé lười ăn, việc hiếu động thái quá cũng khiến bé dễ bị nhẹ cân.

Khi con biếng ăn, đa số phụ huynh chỉ biết nài nỉ, ép buộc mà không biết rằng để con thèm ăn và ăn ngon miệng thực sự, điều cần làm nhất là “bổ sung đủ các vi chất dinh dưỡng mà trẻ đang thiếu”

Những thay đổi về ăn uống, sinh hoạt trong dịp Tết có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ. Vì vậy, để có dịp tết vui vẻ, cha mẹ cần lưu ý những bệnh thường gặp ở trẻ và duy trì chế độ

15 năm qua, với những giải pháp can thiệp và huy động xã hội hiệu quả, chương trình phòng, chống suy dinh dưỡng (SDD) trẻ em ở nước ta đạt những kết quả quan trọng, được cộng đồng quốc tế đánh giá cao.

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách, ăn uống hợp lý cũng có tác dụng bảo vệ răng.

"Đụng chạm tích cực" từ ôm, hôn, vuốt ve mang lại hiệu quả thiết thực cho trẻ nhỏ lẫn người lớn, nếu chưa thực hiện hoặc chưa đủ thì bây giờ bắt đầu vẫn chưa muộn.

Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp bạn cao hơn.