DINH DƯỠNG CHO THỪA CÂN BÉO PHÌ

Em năm nay 11 tuổi nhưng cân nặng vượt quá giới hạn. Em rất muốn cao, càng cao càng tốt, phải làm sao?

Giảm béo là một quá trình dài, nhiều khó khăn đòi hỏi chủ nhân phải kết hợp thật nhịp nhàng giữa vận động, ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.