Dinh dưỡng cho Tim mạch

  • 7 điều cần lưu ý khi ăn với người bị Cholesterol cao - 13/03/2017, 08:22 am -
    Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành. Nguyên tắc là giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân theo chỉ số khối cơ thể BMI nếu có thừa cân,
  • Vận động mồ hôi ròng ròng hại cho tim mạch - 21/12/2015, 02:07 pm -
    Theo PGS .TS Phạm Mạnh Hùng (Tổng Thư ký Hội Tim mạch học Việt Nam), tập thể dục đúng cách là một trong những biện pháp hữu hiệu phòng ngừa các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
  • Dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp - 14/09/2015, 11:06 pm -
    Hoa mắt, khó thở, chóng mặt, buồn nôn... là những biểu hiện của bệnh tăng huyết áp.
  • Giải mã những hiểu lầm hay gặp về trứng - 01/09/2015, 08:45 am -
    Trứng không hề có hại như nhiều người vẫn tưởng, và các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng việc ăn một quả trứng mỗi ngày không gây ra bất kỳ nguy cơ nào đối với người có sức khỏe bình thường.
  • 10 thực phẩm tốt nhất theo các chuyên gia dinh dưỡng - 11/02/2015, 11:12 am -
    Thói quen ăn uống hàng ngày luôn có tác động lớn nhất đến cơ thể của bạn. Thực phẩm tốt là loại thực phẩm không chỉ ngon miệng, mà còn giúp bạn khỏe mạnh và xinh đẹp.
  • Những hiểu biết cơ bản về cholesterol và bệnh động mạch vành - 13/01/2015, 08:41 am -
    Bệnh động mạch vành xảy ra khi trong lòng của ít nhất một động mạch vành bị hẹp làm hạn chế dòng máu giầu oxy tới các mô cơ tim xung quanh. Xơ vữa động mạch là một quá trình khiến cho thành động mạch dày và cứng.
  • 10 thói quen gây hại cho tim có thể bạn chưa biết - 11/01/2015, 04:48 pm -
    Bạn có biết rằng, thói quen “xấu xí” như không chăm sóc răng miệng hay tập thể dục quá nhiều đều ảnh hưởng không tốt đến tim.
  • Chế độ ăn với người rối loạn lipid máu - 06/11/2014, 02:33 pm -
    Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là bệnh khá phổ biến, đặc biệt khi đời sống ngày càng được nâng cao.
  • Ăn quá nhạt cũng gây hại sức khỏe như ăn mặn - 06/11/2014, 02:09 pm -
    Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với cảnh báo rằng, ăn mặn (hấp thu quá nhiều muối) sẽ làm tăng huyết áp, có thể dẫn tới bệnh tim mạch, đột quỵ và chết sớm.
  • Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp - 03/11/2014, 07:42 pm -
    Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh vấn đề tuân thủ những nguyên tắc chung như: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng c