Dinh dưỡng cho Thừa cân - béo phì

  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ béo phì - 27/02/2016, 09:44 am -
    Thừa cân, béo phì ở trẻ em gây nhiều hậu quả xấu tới sức khỏe như đái tháo đường typ 2, rối loạn chuyển hóa lipid máu và tăng huyết áp.
  • Choáng với lượng đường có trong một số đồ uống nóng - 24/02/2016, 08:58 am -
    Nhiều loại thức uống nóng thông dụng tại các chuỗi cửa hàng cà phê cao cấp chứa lượng đường đáng giật mình - 25 thìa đường cho mỗi cốc.
  • Nửa số trẻ béo phì toàn cầu là ở châu Á - 27/01/2016, 07:54 am -
    Béo phì xảy ra nhiều ở các nước có thu nhập thấp. Lý do vì người dân dễ dàng tiếp cận với nước giải khát và thực phẩm nhiều chất béo, đường được bán với giá rẻ.
  • Ăn tráng miệng thế nào mới tốt? - 21/12/2015, 02:12 pm -
    Đồ tráng miệng có thể là một phần của chế độ ăn lành mạnh - câu khẩu hiệu thoạt nghe có vẻ giống như một sự biện minh cho những người không thể cưỡng lại những món đồ tráng miệng bắt mắt. Nhưng thật ra điều này hoàn toàn có c
  • Giảm bao nhiêu cân để trông quyến rũ hơn? - 13/12/2015, 04:54 pm -
    Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người “có sức quyến rũ” thường được trả lương cao hơn, nhận được kết quả thuận lợi hơn tại tòa án và dễ giành chiến thắng hơn trong các cuộc bầu cử.
  • Trẻ em Việt đang ngồi quá nhiều - 16/10/2015, 08:28 pm -
    Chưa tính thời gian trên lớp, hơn 30% trẻ em dành 3 giờ một ngày cho các hoạt động ngồi ăn, xem tivi, chơi điện tử…
  • Chữa bệnh thừa cân béo phì cho trẻ - 16/10/2015, 08:26 pm -
    Năng lượng qua đường ăn uống quá nhiều so với nhu cầu cơ thể và ít vận động là nguyên nhân chủ yếu gây tăng cân, béo phì ở trẻ.
  • Lý do bạn cảm thấy đói ngay sau khi ăn - 07/10/2015, 08:40 am -
    Cơ thể thiếu nước, stress, một số tác dụng phụ của thuốc... khiến bạn cảm thấy đói nhanh chóng.
  • 5 sai lầm thường mắc sau khi tập gym - 07/10/2015, 08:36 am -
    Sau khi tập gym, bạn đừng đi nằm ngay vì sẽ dễ bị đau cơ. Tốt nhất nên đi lại hoặc làm việc nhà để cơ bắp dẻo dai và đốt thêm calo.
  • Mách bạn chế độ ăn hợp lý cho trẻ béo phì - 17/09/2015, 10:23 am -
    Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ