Dinh dưỡng cho Thừa cân - béo phì

  • Những thực phẩm ăn hàng ngày giúp giảm nếp nhăn - 14/04/2015, 10:59 am -
    Nếu bạn ăn 4 loại thực phẩm dưới đây hàng ngày sẽ giảm nếp nhăn nhanh chóng.
  • Nên ăn bao nhiêu gram dầu ăn trong một ngày? - 14/04/2015, 10:56 am -
    Dầu ăn là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong bất cứ gian bếp nào. Tuy nhiên, không phải người nội trợ nào cũng biết sử dụng dầu ăn đúng cách và cân đối để đảm bảo giá trị dinh dưỡng mà dầu ăn mang lại.
  • Người Việt ngày càng béo! - 04/03/2015, 09:27 pm -
    Việt Nam đang gia tăng các bệnh mãn tính không lây liên quan đến dinh dưỡng và lối sống không hợp lý, ví dụ như thừa cân béo phì, tiểu đường tim mạch và một số bệnh ung thư…
  • Trái cây cũng có thể gây mỡ bụng - 28/02/2015, 10:11 am -
    Trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần luôn nhớ đến chỉ số đường huyết (GI) của loại trái cây được chọn.
  • Giảm xem tivi nếu không muốn béo phì - 21/12/2014, 08:31 pm -
    Cả người lớn và trẻ em nên cân nhắc việc xem truyền hình, hạn chế xem không quá 2 giờ mỗi ngày để chống lại bệnh béo phì.
  • Thói quen khiến bạn khó giảm cân - 21/12/2014, 08:27 pm -
    Thay vì tránh xa chất béo bao gồm cả chất béo lành mạnh, bạn nên tránh đường, hóa chất và chất bảo quản.
  • Mỡ thừa "chui" ra khỏi cơ thể bằng cách nào? - 19/12/2014, 08:49 am -
    Các nhà khoa học Úc mới cho thấy, mỡ thừa chủ yếu rời khỏi cơ thể dưới dạng CÒ và thoát ra ngoài qua đường thở.
  • Rối loạn chuyển hóa - 16/12/2014, 01:51 pm -
    Hội chứng chuyển hóa là những rối loạn về chuyển hóa bao gồm: rối loạn lipit máu, béo bụng, tăng huyết áp, tăng a xít uric máu, thừa cân, béo phì, rối loạn dung nạp đường huyết. Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh: tim mạ
  • Sinh tố trái cây chứa nhiều đường hơn cả Coca-Cola - 07/12/2014, 08:21 am -
    Sinh tố trái cây và nước trái cây được biết đến như là những đồ uống lành mạnh cho trẻ em, song nó có thể chứa lượng đường nhiều hơn Coca-Cola đến 60%, một cuộc khảo sát đã được tìm thấy.
  • Giảm cân cho trẻ béo phì, cách gì? - 21/11/2014, 10:30 am -
    Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.