Dinh dưỡng cho người cao tuổi

  • 9 nguyên tắc để ăn sạch - 16/01/2016, 09:35 pm -
    Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
  • 5 thay đổi quan trọng trong luật BHXH mới - 08/01/2016, 10:36 pm -
    Bên cạnh việc đóng thêm 5 năm BHXH để được hưởng toàn bộ lương hưu, người lao động phải đóng thêm các khoản phụ cấp khác như phụ cấp nặng nhọc, phụ cấp chức vụ...
  • 10% dân số thế giới mắc bệnh do thực phẩm “bẩn” - 01/01/2016, 08:49 pm -
    Theo công bố của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) mới đây, có hơn 600 triệu người mắc bệnh do ăn phải các thực phẩm ô nhiễm và khoảng 420.000 ca tử vong. Đáng chú ý, gần 1/3 ca tử vong là trẻ em
  • Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ - 27/12/2015, 05:34 pm -
    Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.
  • Người già chán ăn - Trăm bệnh kéo đến ùn ùn - 13/12/2015, 05:07 pm -
    Tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng kéo dài ở người cao tuổi có thể gây ra thiếu chất, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhất là vào mùa lạnh do cơ thể cần nhiều năng lượng hơn.
  • Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ - 22/11/2015, 07:12 pm -
    Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
  • Uống nước đun lại nhiều lần, sai lầm chết người - 07/11/2015, 03:41 pm -
    Đun sôi nước nhiều lần là một thói quen của tất cả các bà nội trợ... Có thể bạn nghĩ rằng bằng cách đun sôi nước nhiều lần bạn sẽ giết chết tất cả các thứ có hại nhưng nó là một quan niệm sai lầm lớn.
  • Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe? - 11/10/2015, 04:03 pm -
    Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp bạn nâng cao thể trạng.
  • Người đang mệt có nên truyền nước cho khỏe? - 10/10/2015, 08:12 pm -
    Việc lạm dụng truyền nước (truyền dịch) có thể gây những hậu quả đáng tiếc. Đã có không ít trường hợp gặp tai biến, thậm chí tử vong vì tự ý truyền dịch khi người đang mệt.
  • Những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng - 02/10/2015, 06:32 pm -
    Vào buổi sáng, bạn có thể ăn một bát ngũ cốc kèm sữa và hoa quả tươi để có đầy đủ năng lượng cần thiết cho ngày mới.